من حسام مهرپرور، مربی بدنسازی و حرکات اصلاحی هستم. سالهاست که در این عرصه فعالیت میکنم و با افراد بسیاری با اهداف و نیازهای گوناگون، همکاری داشتهام. علاوه بر این، به عنوان یک کوچ تغذیه آگاهانه، به مراجعین خود در زمینه بهبود عادات غذایی و رسیدن به تعادل جسمی و روانی کمک میکنم.
سوابق کاری و تجربیات
* سالها به عنوان معلم ورزش در ترکیه فعالیت داشتهام و با دانشآموزان مختلف در ردههای سنی گوناگون کار کردهام.
* در تهران، در مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ایواریا، به صورت تخصصی در زمینه حرکات اصلاحی و بهبود ناهنجاریهای قامتی فعالیت داشتهام و با مراجعین مختلف با مشکلات جسمی گوناگون همکاری کردهام.
* تجربه شخصی من در کاهش وزن نزدیک به ۶۰ کیلوگرم، نقطه عطفی در زندگیام بود. این تجربه ارزشمند، نه تنها به من درک عمیقتری از چالشهای این مسیر داد، بلکه انگیزهای شد برای کمک به دیگران در رسیدن به اهدافشان.
* در طول سالها فعالیت، شاگردان و مراجعین بسیاری را به صورت حضوری در شهرهای مختلف ایران داشتهام و به آنها در رسیدن به اهداف ورزشی و تغذیهایشان کمک کردهام.
* علاوه بر مربیگری حضوری، سابقه مربیگری آنلاین با مراجعین از سراسر جهان را نیز دارم و به آنها در رسیدن به اهدافشان از راه دور کمک کردهام.
* همچنین، تجربه حضور و فعالیت در هوم جیمهای مختلف را نیز دارم و با تجهیزات و امکانات گوناگون آشنایی کامل دارم.
دانش و تخصص خود را در زمینه ورزش و تغذیه، از طریق تحصیل در رشته تربیت بدنی در دانشگاه آکدنیز ترکیه و اخذ مدارک بینالمللی فیتنس و مربیگری درجه ۳ بدنسازی کسب کردهام.